Gestes et postures – Prévenir les douleurs et les TMS au travail
Ce que vous allez maîtriser
- Comprendre les causes et les conséquences des TMS au travail
- Identifier les situations à risque liées à votre activité (sédentaire ou physique)
- Adopter des postures plus ergonomiques, adaptées à votre environnement
- Appliquer des techniques simples de soulagement et de prévention au quotidien
- Connaître les obligations de l’employeur et les bons interlocuteurs à alerter en cas de douleur
Résumé
Cette formation e-learning a pour objectif de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), première cause de maladie professionnelle en France. À travers des modules pratiques et interactifs, les salariés apprennent à identifier les postures à risque, à ajuster leur environnement de travail, et à intégrer de bons réflexes au quotidien.
Accessible à tous les profils professionnels, cette formation permet d’agir efficacement sur les douleurs liées au poste de travail, qu’elles soient causées par la manutention, la station assise prolongée ou des gestes répétitifs.
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